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养生：小暑节气多吃清热解暑的食物

来源：七丽女性网

7月7日是小暑的节气，面对越来越热的天气，不少市民都开始感到食欲不振，无精打采了。如何在这这个节气养生保健呢也成了大家最关注的话题。小编为大家推荐了几款清热解暑的食物，让大家健康一夏，清凉一夏。

养生：小暑节气多吃清热解暑的食物

陈醋

在大热天里适量食醋可增加胃酸的浓度，具有生津开胃，帮助消化的作用。夏天是肠道传染病旺季节，吃醋可提高胃肠道的杀菌效果呢。

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