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养生:小暑节气多吃清热解暑的食物

来源:七丽女性网

7月7日是小暑的节气,面对越来越热的天气,不少市民都开始感到食欲不振,无精打采了。如何在这这个节气养生保健呢也成了大家最关注的话题。小编为大家推荐了几款清热解暑的食物,让大家健康一夏,清凉一夏。

养生:小暑节气多吃清热解暑的食物

西瓜

清热解毒、止渴利尿、助消化,同时西瓜汁中还附有人体所需丰富的营养物质,夏日怎么能少的得这款美味多汁的水果呢!

标签: 养生 养生之道 

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