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女人经期吃什么好 分享三大**期间注意事项

来源：七丽女性网

很多女性朋友都有这样的经历，在月经来的前几天，心情会莫名其妙地变差，看什么都烦，冲谁都想发火。每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼？来看看月经期间我们该怎样善待自己吧。

女人经期吃什么好 分享三大**期间注意事项

虽然不同的女人在这个特殊的时期出现的不适症状各不相同，但中医认为，有一种病因是很普遍的，即体内的血气受到了阻滞，正所谓不通则痛也。前面我们讲过，肝主藏血，气通肝疏，则血流畅通，所以在这个时期要特别注意保养。

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标签： 女性健康　补血　月经　
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