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来**时吃什么好 八款女人经期补血甜品

来源：互联网

很多女性朋友都知道月经失血，尤其是月经量多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。那么来月经时吃什么好呢？今天小编为大家带来八款女人经期补血甜品，供女性朋友参考。


 

来**时吃什么好 八款女人经期补血甜品

第六款：乌梅红糖饮

材料：乌梅15克，红糖；30克。

作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于****过多或功能性**出血。

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标签： 女性健康　补血　
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