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来**时吃什么好 八款女人经期补血甜品

来源：互联网

很多女性朋友都知道月经失血，尤其是月经量多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。那么来月经时吃什么好呢？今天小编为大家带来八款女人经期补血甜品，供女性朋友参考。


 

来**时吃什么好 八款女人经期补血甜品

第七款：**耳红枣饮

材料：**耳30克，红枣20枚。

作法：将**耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。

功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于**过多，贫血及身体虚弱者。

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标签： 女性健康　补血　
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