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常吃南瓜有什么好处 不知道南瓜竟还有这般功效

来源：七丽时尚网

秋后吃南瓜，效果胜补药。南瓜全身都是宝，功效竟然这么多。

/ 轻松防脱皮 /

秋冬天干物燥，不少朋友都有脱皮的困扰，在苹果汁里加入一些南瓜、鸡蛋和蜂蜜混合均匀，涂在脸上就能有效缓解脱皮问题。

/ 天然护发素 /

南瓜中含有大量维生素A，能有效滋养头皮，给干燥和受损的发丝补充水分，富含钾元素还能起到生发的作用。

将一杯煮熟的南瓜切碎与半杯酸奶、两大汤匙蜂蜜搅拌均匀，加入一些椰子油使之更平滑。洗头发前将南瓜发膜抹在头发上，带上浴帽静置15分钟，冲洗掉之后再用洗发水洗头即可。



美食篇


南瓜好处多，用法多，就连这吃法都多得数不清！品品姐给你介绍几个南瓜小食谱，简单好做，赶快给家人露一手~

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标签： 饮食健康　饮食小常识　
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