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女生**期间吃什么 经期饮食注意事项

来源：七丽女性网

月经是所有女性都会有的正常生理现象，但有些人对它并不重视，经期该做什么就做什么，一点都不注意保健，容易引起月经不调和生殖器官的慢性疾患，今天小编教你女生月经期间吃什么，经期饮食注意事项。

女生**期间吃什么 经期饮食注意事项

清洁**要谨慎

一定要选择正规合格的卫生棉，还要做到及时更换，最好每隔2个小时就去更换一次，这样就不容易滋生细菌，**期可用温水揩拭**部，要做到一人一盆一巾一汤。可淋浴或擦浴，不盆浴或坐浴。

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标签： 月经　女性健康　
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