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教你OL正确坐姿 OL坐姿误区你中了几枪

来源：七丽女性网

办公室中经常会看见不同坐姿，几乎每个OL坐在电脑前的坐姿都不一样，这些错误的坐姿久坐易致命，你害怕了吗？今天小编教你OL办公室电脑前正确的坐姿，OL坐姿误区你中了几枪？

教你OL正确坐姿 OL坐姿误区你中了几枪

2.勿翘脚

有些女性坐下来有时候会很自然的翘起二郎腿，其实翘二郎腿对身体危害性很大。则翘脚经常是无意识的举动，虽然可以放松肌肉，但会限制另一条腿的血流量，骨盆重量、重心也会分配到另一条腿，造成脊椎弯曲。专家鼓励人们双脚踝呈交叉，而不是膝盖交叉，这对身体的调整与血流量非常有助益。

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标签： 养生　
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