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教你OL正确坐姿 OL坐姿误区你中了几枪

来源：七丽女性网

办公室中经常会看见不同坐姿，几乎每个OL坐在电脑前的坐姿都不一样，这些错误的坐姿久坐易致命，你害怕了吗？今天小编教你OL办公室电脑前正确的坐姿，OL坐姿误区你中了几枪？

教你OL正确坐姿 OL坐姿误区你中了几枪

3.手臂的姿势

OL每天面对电脑，手的姿势也是摆在电脑上，但是手摆放的姿势也很重要哦。90度或略多的角度是肘部理想的弯曲状态，作环抱自己手臂两侧的动作，可以达到效果。慢性**腕部神经会导致腕隧道症候群，而引发手刺痛和疼痛情形，因此建议经常使用键盘的人，调整椅子扶手能帮助改善不适。

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