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春季女性养生粥大全 鲜花还你红润好气色

来源：七丽女性网

现在很多人越来越喜欢喝粥，不仅养胃还有很好的养生功效。今天就为大家推荐几款女性养生粥大全，使用鲜花煮粥，不仅美容还有助于健康哦，还你红润好气色。

月季花粥

做法：先取3朵新鲜的月季花，用清水洗干净切碎，再将白米煮成浓稠的粥状，放入月季花碎末和适量的红糖，稍微再煮一下即可。

功效：这款养生粥具有活血化瘀，止痛调络的功效，非常适合女性**不调、**、胫骨疼痛等症状。

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标签： 女性健康　春季养生　营养食谱　养生之道　
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