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必知消除眼部疲劳的方法 呵护**双眸

来源：互联网

电脑族的成员越来越多，患上眼部疲劳的人也越来越多。怎么才能更好地消除眼部疲劳呢？怎么才能保护好我们的眼睛？下面就来学习吧！

必知消除眼部疲劳的方法 呵护**双眸

2、按压额头法：

双手的各三个手指从额头**，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再**按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

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