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饮食养生：补充女性荷尔蒙 健康美丽常在

来源：七丽女性网

荷尔蒙与女性的健康有着千丝万缕的关系，荷尔蒙的变化能直接在女性身上体现出来。而饮食是最佳补充荷尔蒙的方法。特别是一些黄色的食物，下面就跟着小编一起来看看下面的养生食物吧！

饮食养生：补充女性荷尔蒙 健康美丽常在

绿色食物补肝

绿色食物含有对肝脏健康的叶绿素与多种维生素。能帮助清理肠胃防止便秘，减少直肠癌的发病。另外，还能保持体内的酸碱平衡，在压力中强化体质。

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标签： 内分泌　
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