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饮食养生：补充女性荷尔蒙 健康美丽常在

来源：七丽女性网

荷尔蒙与女性的健康有着千丝万缕的关系，荷尔蒙的变化能直接在女性身上体现出来。而饮食是最佳补充荷尔蒙的方法。特别是一些黄色的食物，下面就跟着小编一起来看看下面的养生食物吧！

饮食养生：补充女性荷尔蒙 健康美丽常在

4、然而好景不长，从25岁起，女人体内的荷尔蒙分泌量以每10年下降15%的速度减少，人体各器官组织也开始逐渐老化萎缩，皮肤明显黯淡，精神不佳。而60岁时，女性荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左右。也就是说“荷尔蒙”决定了你“青春”与否。

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标签： 内分泌　
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