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OL女性当心脂肪爱找办公臀 预防办公臀的方法

来源：七丽女性网

最近，一项运动生理学研究发现：不爱运动的人臀部肌肉会发生萎缩，张力减弱，出现松弛现象，从而引起后背下方、膝盖和脚踝疼痛，甚至使活动能力受限，所以OL女性当心脂肪爱找办公臀，小编教你预防办公臀的方法。

OL女性当心脂肪爱找办公臀 预防办公臀的方法

洗澡的时候按摩，按摩能刺激血液循环，很好的帮助减少**中过多的水分，可以用一个按摩刷，从**后侧和**向心脏方向按摩，在每天淋浴前按摩两分钟即可。

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标签： 女性健康　
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