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养生：多种食物 帮你清理体内“毒素”

来源：互联网

食物是我们每天必吃的，生活中的食物有着各种养生养颜功效。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治一些病，而且没有副作用。要想身体健康，必须清除以下10种体内毒素。

养生：多种食物 帮你清理体内“毒素”

3、淤血

典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为**和**不调

长期积累的结果：身体各器官功能低下，**肌瘤，**内膜异位症，不孕症

食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干

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