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养生：多种食物 帮你清理体内“毒素”

来源：互联网

食物是我们每天必吃的，生活中的食物有着各种养生养颜功效。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治一些病，而且没有副作用。要想身体健康，必须清除以下10种体内毒素。

养生：多种食物 帮你清理体内“毒素”

5、酒毒

典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐

长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化

食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物

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