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夏季该如何养生 DIY自制养生茶让女人越年轻

来源：七丽女性网

炎热的夏季快到了，女人该如何养生呢，小编推荐几种自制养生茶，可以有效缓解疲劳、清热解毒、皮肤干眼睛涩等症状，还个年轻的你。

桂花茶——香味清新，可治口臭。除了可以帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂。唾液分泌减少，很容易引起口臭。所以经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴，还能防治口臭。还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛。

泡法：由于桂花性味辛温，所以在春季最好用偏凉的绿茶或乌龙茶与之相配。干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡五分钟即可饮用。

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标签： 养生　营养食谱　
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