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女性血虚如何补血 推荐补血的最有效方法

来源：互联网

在我国中医治疗血虚证的方法又称养血。你知道女性血虚如何补血吗？血虚是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。来看看补血的最有效方法吧！

女性血虚如何补血 推荐补血的最有效方法

血虚——经常犯懒不是我的错

近来云云常觉身体倦怠，眼睛也总觉得酸涩难受;一照镜子还发现脸色苍白，没有一点血色，梳头时头发掉了不少;**量日渐稀少。到医院**，可除了血常规化验发现红细胞偏低外，其他指标均没什么异常。后来去看了中医，才知道自己“血虚”。

找原因

除了先天不足外，长期的劳累、压力过大、营养不足都可能造成血虚。外伤、手术以及**量过多和女性生产等也会造成失血过多，出现血虚。

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标签： 补血　
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