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红枣怎么吃补血 泡水熬汤保健功效大

来源：七丽女性网

红枣怎么吃补血养生呢？实验证明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续1周就能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒补血的功效。

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红枣怎么吃补血 泡水熬汤保健功效大

红枣泡水，养肝排毒

红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。将红枣切成二块进行冲泡，这样会更有营养。还要注意的是，新鲜的红枣是不适宜用来冲泡或煎煮。这是热水会把维C严重破坏。

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