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养胃的水果食疗 DIY制作出健康又美味食物

来源：七丽女性网

胃是人体消化食物的一个非常重要的功能器官，不少有胃痛胃病胃胀等胃部不适的人，常常为了调理养胃而烦恼，不知道如何调理肠胃和吃什么，接下里跟着小编记录：养胃的水果食疗，DIY制作出健康又美味食物。

养胃的水果食疗 DIY制作出健康又美味食物

柚子：

柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。柚子食疗功效尤为明显，将柚子一个去皮、削去内层白髓、切粹，放于盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸烂熟，每日早晚各一匙，冲少许黄酒内服，可治老年咳嗽气喘。

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标签： 养生之道　营养食谱　
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