大家都在看

首页  >   生活  >   健康  >   秋燥 

秋季干燥吃什么润肺 推荐7种润肺食物止咳滋润又养生

来源:七丽女性网

秋季的到来气温也随之变得干燥起来,很多人也都觉得皮肤干燥发痒,其实皮肤干是因为肺热,想要润肤还得先润肺。你一定很想知道秋季吃什么能润肺吧,快跟小编看看这几种不仅止咳又能养生的润肺食物吧!


秋季干燥吃什么润肺 推荐7种润肺食物止咳滋润又养生

1、银耳

银耳又称白木耳,味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。银耳被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“菌中之王”,具有滋润而不腻滞的特点,对体虚、久病初愈,不宜用其它补药的病人及阴虚内热,内热而有出血倾向者更为适用。

标签: 秋燥 润肺 秋季饮食 秋季养生 

猜你喜欢

Copyright © 2006-2019 7丽女性网版权所有 All rights reserved.