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想要减肥，又拒绝不了肉食的诱惑？吃肉也能减肥？当然可以，牛肉是很好的减肥食材，它蛋白质含量高，富含铁元素，而脂肪含量低，很适合女性食用。下面我们介绍几款牛肉减肥食谱，想要学习牛肉减肥法的MM来看看吧。
美味减肥食谱之牛肉减肥法 吃肉减肥不用忌口
一、牛肉炒乌冬面
做法： 1.乌冬面用开水烫熟，控干水分，牛肉切片，红彩椒、姜、洋葱切丝、香葱切段。2.锅内放橄榄油，油微热放入洋葱、蒜片、姜丝煸炒出香味。3.放入牛肉片炒至变色，放入蚝油、盐、生抽、香葱调味。4.倒入乌冬面，迅速滑散，加一点水，关小火盖上锅盖略微焖一下。5.开盖翻炒至面条裹满牛肉汁，加入红彩椒、香葱翻炒均匀出锅装盘。
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