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想要减肥，又拒绝不了肉食的诱惑？吃肉也能减肥？当然可以，牛肉是很好的减肥食材，它蛋白质含量高，富含铁元素，而脂肪含量低，很适合女性食用。下面我们介绍几款牛肉减肥食谱，想要学习牛肉减肥法的MM来看看吧。
美味减肥食谱之牛肉减肥法 吃肉减肥不用忌口
二、铁板黑椒牛肉
做法：1.牛肉切成粒状，入生抽、黄酒腌制入味。洋葱切细丝，红椒切块。2.热油，放入洋葱丝煸炒出香味，取出一半放在烧热的铁板上，另一半待用。3.放入牛肉粒迅速滑熟，放黑胡椒末稍煸。4.放入红椒丁翻炒均匀，在翻炒牛肉的同时将铁板淋入少许麻油，撒入另一半洋葱丝，将翻炒均匀的牛柳盛入烧好的铁饭上即可。
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