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最近市面上有很多流行的夏季减肥食品，但是这其中有很多都是带着减肥食品假面具的，其实根本不能减肥，反而会让你增胖，告诉你真正的减肥食品有哪些。
戳穿夏季减肥食品假面具 告诉你真正减肥食品有哪些
减肥食品假面具：沙拉酱
号称不含脂肪的沙拉酱可是含有糖分的哦，还有较高的卡路里，并且沙拉酱完全没脂肪的情况下会吸收维生素A.D.E哦，我们选择不饱和油脂就好了，选择橄榄油和椰子油、酸醋和香料做沙拉的酱料可配料，可以促进人体的对维生素的吸收呢，还能保护视力。
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