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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
洗完热水澡后，身体的血液循环明显加快，这个时候也是减肥丰胸的最好时机，能起到事半功倍的效果。利用双手给身体加以按摩，丰胸减肥瘦腰腹两两不误！
澡后十分钟按摩法 丰胸减肥瘦腰腹两两不误
2、将手掌贴在**上方，按顺时针方向分别在左、右**划圈数次。3、双手握拳，以拳心叩击**，注意要**均匀，有节奏地击打2分钟以上。
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