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职场攻略：怎样拒绝做上司的受气包

来源：七丽女性网

职场工作受欺负严重影响了受害者的心理健康。有专家发现，许多受害者持续经历着恐惧、压抑、自尊降低、焦虑抑郁等心理问题。不仅对工作造成影响对身体也有很大危害，那么职场应怎样拒绝做上司或同事的受气包呢？我们一起来看看吧！

职场攻略：怎样拒绝做上司的受气包

专家给“受气包”的建议

1、建立人际间的界限：很多受欺负的人从小时候起就是父母的“情绪垃圾桶”，导致孩子会很注意观察周围的人的需要。有部分这样的孩子在长大以后，难以区分自己与他人的需要，容易把别人的责任往自己身上揽，也难以拒绝别人的要求。

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