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喝水不仅仅只是为了解渴 细数喝水四大误区

来源：七丽女性网

水是生命之源，对人体很重要，而喝水也不仅仅只是为了解渴。它能将体内的无机盐、脂肪以及蛋白质等物质稀释，这样才能便于人体吸收。但现在还有许多人对喝水还存在着或多或少的误区迷惑。

喝水不仅仅只是为了解渴 细数喝水四大误区

因为我们身体内的体液属于微碱性，而纯净水属弱酸性，要是长期喝这种微酸性的水，体内环境将遭到破坏。专家指出，长期饮用纯净水还会增加钙的流失。对于老年人，特别是患有心血管病、糖尿病的老年人，儿童、孕妇更不宜长期饮用。

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标签： 饮食误区　喝水　
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