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**不调是什么原因 饮食调节**

来源：七丽女性网

月经提前7天或者推迟7天以上，经血颜色深还带有血块，这些都是月经不调的常见表现，月经不调是什么原因呢？月经不调吃什么？今天小编教你饮食调节月经，轻松甩掉月经不调。

**不调是什么原因 饮食调节**

红糖高粱饮

材料：红高粱花、红糖各适量

做法：先把红高粱花洗净，用适量的煮开，放入红糖，分2次饮服。

功效：适宜于**提前、经量多而鲜红者。

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标签： 女性健康　月经　
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