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**不调是什么原因 饮食调节**

来源：七丽女性网

月经提前7天或者推迟7天以上，经血颜色深还带有血块，这些都是月经不调的常见表现，月经不调是什么原因呢？月经不调吃什么？今天小编教你饮食调节月经，轻松甩掉月经不调。

**不调是什么原因 饮食调节**

水煮鸡冠

材料：雄鸡冠2个，食盐少许

做法：先把鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。

功效：适宜于虚寒**不调。

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标签： 女性健康　月经　
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