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6种体质教你如何吃对食物不再**

来源：七丽女性网

很多女性都备受痛经的困扰，然而在痛经时期又该吃些什么呢？其实对于不同体质的痛经有着不同的方法，下面小编针对6中体质教如何吃对食物不再痛经。

6种体质教你如何吃对食物不再**

2、气滞血瘀型

气滞血瘀型主要是指气血运行不通畅从而导致的**，常见的症状有：**期间小腹胀痛，或伴有**胀痛，或经期颜色为紫黯而有块。

可多吃一些行气活血的食物，例如荔枝、橘子、山楂、丝瓜、桃仁、芹菜、花生等。

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标签： 女性健康　补血　
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