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6种体质教你如何吃对食物不再**

来源：七丽女性网

很多女性都备受痛经的困扰，然而在痛经时期又该吃些什么呢？其实对于不同体质的痛经有着不同的方法，下面小编针对6中体质教如何吃对食物不再痛经。

6种体质教你如何吃对食物不再**

6、肝肾亏损型

常见症状有：平时头晕耳鸣，经期后小腹空痛，**少而色淡质稀。

可多吃些补肝肾的食物，例如银耳、木耳、椰子、核桃、牛筋、干贝、鸭蛋。

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标签： 女性健康　补血　
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