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6种体质教你如何吃对食物不再**

来源：七丽女性网

很多女性都备受痛经的困扰，然而在痛经时期又该吃些什么呢？其实对于不同体质的痛经有着不同的方法，下面小编针对6中体质教如何吃对食物不再痛经。

6种体质教你如何吃对食物不再**

4、阳虚内寒型

常见症状有：经期时或经期后小腹冷痛，经色淡而量少，伴有腰痉和腿软，**清而长。

可多吃些温补脾肾、散寒的食物，例如豆油、羊肉、牛肉、草鱼、虾等。

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标签： 女性健康　补血　
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