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夏季养生:吃棕子清热 中医支招端午养生秘方

来源:七丽女性网

在中国众多传统节日中,夏季的端午节是一个重要的节日。这个时候人们会在门口挂上菖蒲、蒿草、艾叶等植物来驱邪,喝雄黄酒、五加酒,吃粽子等习俗。而事实证明,端午食物在中医上都具有养生功效,比如吃粽子有清热解毒之效。

夏季养生:吃棕子清热 中医支招端午养生秘方

中医认为,糯米是具有益气健脾、开胃消食的功效的。用来包裹粽子的粽叶也很有讲究,北方都会用芦苇叶,南方多用竹叶或荷叶,而这些叶子都是药物价值。如:苇叶有清热生津、除烦止渴;竹叶能清热、利尿排毒;荷叶清热利湿。因此,粽子具有清热除烦、助脾开胃的功效。

标签: 养生 养生之道 

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