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夏季养生:吃棕子清热 中医支招端午养生秘方

来源：七丽女性网

在中国众多传统节日中，夏季的端午节是一个重要的节日。这个时候人们会在门口挂上菖蒲、蒿草、艾叶等植物来驱邪，喝雄黄酒、五加酒，吃粽子等习俗。而事实证明，端午食物在中医上都具有养生功效，比如吃粽子有清热解毒之效。

夏季养生:吃棕子清热 中医支招端午养生秘方

我国很多地方有端午节都有挂香囊的习俗，这也是一种预防传染病的方法之一。自制端午香囊用到的中药有苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷，每味两克，加上1克丁香。将这几味中药磨细，用布袋缝合好。可随身佩戴在胸前或是身体各处。这几味中药，中医上看来具有散风驱寒、健脾和胃等功能。

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