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养生：最滋补中国人的9种食物

来源：七丽女性网

中国的美味的食物多，迷人的外形，鲜嫩的色泽，都是大家喜欢食用。不同的食物也要不同的养生保健功效，比如番茄有抗氧化损伤和软化血管的作用，姜还具有促进血行、驱散寒邪的作用等等，下面就一起来看看生活中的一些滋补食物吧！

养生：最滋补中国人的9种食物

姜

上榜理由：

姜不但是重要的调味品，也可以做来蔬菜单独食用，在中医也是一味非常好的药材。姜具有促进血行、驱散寒邪的作用。

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标签： 养生　
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