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养生：最滋补中国人的9种食物

来源：七丽女性网

中国的美味的食物多，迷人的外形，鲜嫩的色泽，都是大家喜欢食用。不同的食物也要不同的养生保健功效，比如番茄有抗氧化损伤和软化血管的作用，姜还具有促进血行、驱散寒邪的作用等等，下面就一起来看看生活中的一些滋补食物吧！

养生：最滋补中国人的9种食物

萄

上榜理由：

葡萄营养丰富，鲜嫩味美，酸甜可口，老幼皆宜。葡萄中含有大量的维生素、矿物质以及少量的蛋白质和脂肪。性平，味甘酸，无毒，同时还是补血的佳品。

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标签： 养生　
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