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女人冬季养生滋补汤 营养美味的菜谱

来源：七丽女性网

秋冬是很干燥的季节，人体会出现缺水，使得皮肤枯燥，很易引起长痘痘，严重的会导致长期的便秘，想要调节就一定要喝汤啦！今天小编为你推荐女人冬季养生滋补汤，营养美味的菜谱，让你做个“水”美人。




女人冬季养生滋补汤 营养美味的菜谱

乌豆北耆瘦肉汤

准备材料：黑豆，瘦肉，北耆，老姜，大枣

做法：先把瘦肉切成大块川烫，往锅里倒入适量的水，待水开后，再把全部的材料倒进去，用大火煮20分钟，然后调成小火煮3小时40分钟就可以了。

功效：开胃补身，一举两得。


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标签： 女性健康　营养食谱　冬季饮食　养生　冬季养生汤　进补食谱　进补食物　进补汤　秋冬进补　
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