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女人冬季养生滋补汤 营养美味的菜谱

来源：七丽女性网

秋冬是很干燥的季节，人体会出现缺水，使得皮肤枯燥，很易引起长痘痘，严重的会导致长期的便秘，想要调节就一定要喝汤啦！今天小编为你推荐女人冬季养生滋补汤，营养美味的菜谱，让你做个“水”美人。




女人冬季养生滋补汤 营养美味的菜谱

清毒除痘汤

准备材料：绿豆，莲藕粉，冬瓜皮

做法：首先把绿豆洗净放水泡一夜，冬瓜皮洗干净待用。然后把适量的清水倒入锅里，等煮开后，再放进绿豆、冬瓜皮，用大火煮5分钟调成小火煮25分钟，拿一个碗倒入适量的莲藕粉，放进少许糖，拿汤匙在碗中将颗粒藕粉压碎。将绿豆冬瓜水倒入碗里快速拌匀、趁热食用。

功效：经常食用能很有效的消除脸上的痘痘。


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标签： 女性健康　营养食谱　冬季饮食　养生　冬季养生汤　进补食谱　进补食物　进补汤　秋冬进补　
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