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女人冬季养生滋补汤 营养美味的菜谱

来源：七丽女性网

秋冬是很干燥的季节，人体会出现缺水，使得皮肤枯燥，很易引起长痘痘，严重的会导致长期的便秘，想要调节就一定要喝汤啦！今天小编为你推荐女人冬季养生滋补汤，营养美味的菜谱，让你做个“水”美人。




女人冬季养生滋补汤 营养美味的菜谱

女人滋补汤

准备材料：鸡肉，红枣，胡萝卜，银耳，香菇，油，姜，酒，葱粒，盐，酱油

做法：鸡肉切大片，加所有的配料腌制十五分钟，银耳用温水泡发，洗净，去蒂，撕成小块。香菇也用温水泡发，切一个十字花刀，将所有的食材放入炖盅内，加一碗矿泉水，隔水炖2小时，闻着香味即可。

功效：坚持喝一段时间，你会发现**皮肤变得很滋润。


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标签： 女性健康　营养食谱　冬季饮食　养生　冬季养生汤　进补食谱　进补食物　进补汤　秋冬进补　
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