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饮食养生：九种食物让女人变更聪明

来源：七丽女性网

女人不但容颜要漂亮，脑子也要更聪明才是。今天小编为众女性们推荐9款生活中常见的养生饮食，让自已变漂亮的同时也能让你更加聪明，一起来看看吧！

饮食养生：九种食物让女人变更聪明

1、小米：小米中含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B族等，这些营养成分，被营养学家称为健脑主食。

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标签： 养生　
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