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饮食养生：九种食物让女人变更聪明

来源：七丽女性网

女人不但容颜要漂亮，脑子也要更聪明才是。今天小编为众女性们推荐9款生活中常见的养生饮食，让自已变漂亮的同时也能让你更加聪明，一起来看看吧！

饮食养生：九种食物让女人变更聪明

2、鸡蛋：鸡蛋中含有较多的卵磷脂，能增加大脑中乙酰胆碱的释放量，提高记忆力。每天早晨吃1～2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能让你精力旺盛。

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