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女性养生：红枣补血 女人吃告别“黄脸婆”

来源：七丽女性网

红枣富含大量的维生素，但是它有时令性，不可以常买到。而干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，是补血佳品，而且其营养更容易被吸收呢，更适合女性食疗养生，这里为您推荐几款大枣的食疗做法。

女性养生：红枣补血 女人吃告别“黄脸婆”

红枣煮蛋，补血养颜

用红枣加上桂圆煲红糖水，等到枣烂桂圆快熟时，打只鸡蛋用上小火焐熟鸡蛋。

红枣、桂圆与红糖都是补血佳品，煮出的鸡蛋也是非常滋补的。

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标签： 养生　补血　
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