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春捂秋冻着凉了怎么办 8个小贴士告诉你怎么捂更健康

来源：七丽女性网

春季来临，随着春天脚步的接近，气温也越来越高，爱美的女生们都纷纷穿上了凉爽好衣服，却忘记感冒等疾病的侵袭。春捂秋冻着凉了怎么办？8个小贴士告诉你怎么捂更健康。

春捂秋冻着凉了怎么办 8个小贴士告诉你怎么捂更健康

春捂是指在春季，气温刚转暖时，咋暖还寒，但千万急着脱下厚衣服，气温早晚变化温差大，也因为如此大量病菌趁此侵入人体，特别是对于抵抗力较低的婴儿更容易引起春季传染病。

小贴士一：戴帽子

头作为人体“诸阳之汇”，是全身阳气最旺盛的部位之一。当头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。

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标签： 养生　春季养生　养生之道　
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