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药补不如食补 孕妇保胎营养食谱

来源：七丽女性网

怀孕期间孕妇的饮食绝对是重点，良好的饮食可以让孕妇和宝宝都更加健康营养。药补不如食补，今天小编就给所以准妈妈们带来美味营养的孕妇保胎食谱，营养保健之余还可以一饱口福哦。


药补不如食补 孕妇保胎营养食谱

食谱二、黄酒蛋黄羹

食谱原料：鸡蛋黄五个、黄酒50克、适量。

烹饪方法：将鸡蛋黄和黄酒、水适量调匀，然后根据自己的口味加入适量食盐（孕妇以清淡为好少量盐即可），用锅蒸炖1个小时即可。

功效：温补肝肾，安胎。适用于先兆流产。

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标签： 保胎　孕妇食谱　
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