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减肥食谱一周瘦十斤 这样吃一周健康瘦身见效快

来源：七丽时尚网

三分练七分吃，吃好吃健康是减肥健身里很重要的一步啦！

（2）锅中烧油，爆香蒜瓣后加入藕片翻炒2分钟。加入1勺醋、小半勺糖、1勺生抽、少许盐，翻炒均匀即可。

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