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减肥食谱一周瘦十斤 这样吃一周健康瘦身见效快

来源:七丽时尚网

三分练七分吃,吃好吃健康是减肥健身里很重要的一步啦!

(2)加入荷兰豆,小半勺盐,少许鸡精和蚝油,翻炒2分钟即可出锅

Ps:荷兰豆比较嫩,不需要像豆角样炒的时间太长,过火的话就不脆了~

标签: 减肥食谱 减肥方法 

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