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韩国辣妈郑多燕被成为“韩国45岁童言辣妈”，郑多燕减肥健身舞如今是风靡全亚洲，自创的一套减肥操让她成为如今当红的减肥达人。今天就跟随七丽女性网小编一起先看看这一套简单的减肥操动作，想减肥的MM赶紧动起来吧。
韩国辣妈郑多燕减肥健身舞 45岁童言辣妈自创减肥操
3、左脚往前跨出一大步，屈膝90度左右，右脚脚趾点地，右**与右小腿呈90度角，双手掌心朝内，手臂伸直抬高放于耳朵两侧，然后返回第二个动作。
接着换另一条腿，重复相同的动作，重复动作1-3为一套，约做10套即可。
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