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减肥的水果也不是随时都可以吃

来源:七丽女性网

水果有很高的营养价值,能补充人体所需的维生素,纤维素等等。但是水果也不是任何时候都可以吃的。吃的不是时候对身体也是有伤害的。

山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、**酸、苹果酸等,还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。是很好的减肥水果。由于其具有行气消食作用,所以不能空腹时吃。

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