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减肥的水果也不是随时都可以吃

来源：七丽女性网

水果有很高的营养价值，能补充人体所需的维生素，纤维素等等。但是水果也不是任何时候都可以吃的。吃的不是时候对身体也是有伤害的。

西红柿含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、**酸和糖类，有助消化的功能。熟吃比生吃更有营养。

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