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夏天吃什么减肥最快最好 DIY减肥粥让你越吃越瘦

来源：七丽女性网

炎热的夏天可能会导致人胃口不佳，但为了健康减肥和营养均衡，又不能不吃，那吃什么减肥最快最好呢？下面DIY几款减肥粥让你吃的健康越吃越瘦！

夏天吃什么减肥最快最好 DIY减肥粥让你越吃越瘦

豌豆泥

材料：豌豆100克，姜、葱、盐、菜油适量。

做法：将豌豆洗净后，放入锅中，沸水煮透后捞起。将菜油倒入锅中烧至六成熟，再放入姜末炒出香味，接着放入豌豆不停的反复翻炒，最后加入盐和葱花拌匀即成食用。

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标签： 饮食　健康减肥　减肥食谱　
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